De manière surprenante, écraser la banane avant de la consommer peut augmenter ses bienfaits pour la santé selon les principes de la naturopathie. En effet, ce processus d'oxydation libère davantage d'antioxydants et la transforme en une source prébiotique, nourrissant ainsi les probiotiques qui maintiennent l'équilibre de notre flore ...
WhatsApp: +86 18221755073